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Estiramientos natación

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en Cómo nadar
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Subido por Walter Phelps · hace 5 años ·

Para desarrollar una correcta técnica en natación es necesario ganar flexibilidad. Por esta razón, tras nuestras sesiones de entrenamiento en el agua, hemos de acostumbrarnos a estirar (sobre todo el tren superior)

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Para desarrollar una correcta técnica en natación es necesario ganar flexibilidad. Por esta razón, tras nuestras sesiones de entrenamiento en el agua, hemos de acostumbrarnos a estirar (sobre todo el tren superior)

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